大牟田のほんまち整骨院

SOUL BOND

質の高い睡眠

段々と寒い日が増えてきましたね!
寒さ対策と質の良い睡眠をとるために寝る前に温かい飲み物を飲むと良いですよ(^^)
しかし気を付けなければならないのはカフェインです。
寝る前はカフェインを避け、ホットミルクや白湯を飲むようにしましょう!

COOL M.B

大牟田駅×接骨・整骨部門

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