変化☆
先日とっても嬉しい
出来事がありました☆
患者様で 長年、
仕事で酷使していた右肩が
真横(90°)まで上がらないとの事で
無理のない範囲で、ペースで、
ストレッチを続けていらっしゃいました。
少しずつ、少しずつ、
痛みのない範囲で動かして
体が温まることにより
血流もよくなり
筋肉も軟らかくほぐされて
動くも広くなっていってました。
それが、先日!!!
90°を大幅に超えて
140°くらいスムーズに上がり、
私も患者様も
飛び上がって喜びました☆L(≧∇≦)ノ
誰が見ても、
変化がわかるくらい「ギューーーン!」って
上がったんです(*ノ▽ノ)感動♪♪
自分で変化が分かるってイイですね!
その他、これから寒くなるので
冷え性などに効果的な
「リンパマッサージ」
「ハンドマッサージ」
おすすめです^^♡
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